Préparer l’accouchement

Apprendre à bien respirer, choisir la meilleure position pour accoucher, se préparer à l’allaitement et aux soins de bébé après la naissance… Même si les mamans ont de quoi être rassurées depuis que la péridurale existe, la préparation à la naissance reste une étape à ne pas négliger. Il existe de nombreuses techniques: classique avec une sage-femme, aquagym spéciale futures mamans, sophrologie, ostéopathie, chant prénatal, yoga ou haptonomie (communiquer avec bébé en associant aussi le papa). A vous de choisir la méthode qui vous parle le plus pour vivre votre accouchement sereinement.

Choisir sa maternité

Dans les grandes villes notamment, mieux vaut s’y prendre tôt pour pouvoir choisir sa maternité. Dès le début de votre grossesse, renseignez-vous pour trouver une maternité qui réponde à vos attentes (accueil, personnel, confort). N’hésitez pas à visiter plusieurs établissements avant d’arrêter votre choix. Parlez-en à vos amies qui ont déjà accouché pour repérer les bons établissements pas trop loin de chez vous. Sachez qu’il existe depuis 1992 des établissements certifiés « Hôpitaux amis des bébés » (HAB). Le label HAB garantit une grande qualité d’accueil et une attention particulière apportée à la relation mère/enfant.

Choisir le prénom de votre bébé

A moins d’avoir déjà une idée bien arrêtée du prénom de votre futur enfant, mieux vaut ne pas attendre le dernier mois pour choisir un prénom. Prénom à la mode ou prénom original ? Court, long, composé ? Pas toujours facile de tomber d’accord sur un prénom… Heureusement, de nombreux sites web existent pour vous guider dans votre recherche. Par exemple :
www.prenoms.doctissimo.fr
www.bebe-prenoms.com
www.quelprenom.com

Choisir un bon pédiatre

Vous serez amené à aller régulièrement chez le pédiatre (une fois par mois voire plus) pour les vaccins et les petits rhumes. Mieux vaut en choisir un bon, pas trop loin de chez vous. Ne négligez pas le côté pratique, un pédiatre à moins de 15 minutes de chez vous est idéal pour éviter de transporter votre bébé malade sur de longs trajets. Renseignez-vous auprès des voisins et des personnes de votre entourage, lorsqu’un pédiatre a une bonne réputation, les parents n’hésitent pas à en parler. Sachez tout de même que la France souffre d’une pénurie de pédiatres. Si vous n’habitez pas une grande ville, il est possible que vous ne trouviez pas de pédiatre et que vous deviez faire appel à un généraliste.

Préparer la chambre de bébé

Quelle chambre pour mon bébé ? Vous imaginez déjà la déco idéale pour la chambre de votre bibou. Découvrez nos conseils et bons plans pour aménager la chambre de bébé

Choisir un siège auto, un transat, une poussette

A sa naissance, bébé sera plutôt dans une nacelle qui lui permet de rester en position couchée à l’arrière de la voiture. Au bout de quelques mois, il prendra place dans un siège auto adapté à sa taille. Comment choisir son siège auto ? Lisez nos bons plans et conseils pour bien choisir son siège auto.

Bébé aura aussi besoin d’un transat qui sera son siège préféré pendant les 6 premiers mois. Position allongée, inclinée ou assise, vous pouvez régler le transat dans différentes positions et le déplacer facilement d’une pièce à l’autre. Choisissez un transat déhoussable et lavable et veillez à attacher sa sangle de sécurité pour éviter les chutes.

Enfin, la poussette. Indispensable pour les promenades de bébé, il en existe de très nombreux modèles. Avant la naissance, rendez vous dans un magasin spécialisé et demandez une démonstration à la vendeuse. Testez vous-même l’ouverture des poussettes et choisissez un modèle peu encombrant et facile à ouvrir et à fermer. Certaines poussettes très perfectionnées sont aussi de vrais casse-têtes lorsqu’il faut les replier !

Autres accessoires indispensables pour préparer la venue de bébé

Pensez à intégrer une table à langer dans la chambre ou à la salle de bains.
Pour le bain, prévoyez une baignoire pas trop encombrante ou un transat de bain. Reste à prévoir un gros sac pour le change et la toilette avec couches, lingettes ou cotons, sérum physiologique, crème anti irritation, shampoing spécial nourrisson, … Sans oublier les bavoirs et les coussins d’allaitement (si vous allaitez) ou/et les biberons.

Quel mode de garde choisir ?

Crèche collective ou assistante maternelle ? Pensez à inscrire bébé avant même sa naissance auprès de la Mairie pour pouvoir avoir une place en crèche ! Vous pouvez obtenir la liste des assistantes maternelles agréés de votre ville auprès du RAM (Relais des Assistantes Maternelles). Demandez régulièrement la mise à jour de cette liste car beaucoup d’assistantes maternelles s’inscrivent dès lors où elles ont une place qui se libère… Le bouche-à-oreille peut aussi être une bonne solution pour trouver une assistance maternelle qualifiée : n’hésitez pas signaler à vos voisins, collègues et amis que vous êtes en pleine recherche d’une solution de garde pour votre bout’ chou !

Reste à préparer la valise de maman... et bienvenue à bébé !

Un bébé, combien ça coûte ?

Pour le bain

• une petite baignoire ou un transat de bain : à partir de 15€
• un thermomètre de bain : thermomètre de bain basique à partir de 4 ou 5€, cela peut monter à 15-20€ pour des modèles plus sophistiqués,
• un ou deux peignoirs de bain avec capuche (à partir de 10€)

Dans la trousse de toilette

• une trousse de toilette de bébé avec un shampoing spécial nourrisson, un produit nettoyant doux et hypoallergénique, du sérum physiologique pour le nettoyage du nez, des compresses stériles pour nettoyer l’ombilic (environ 25€ /mois)
• une brosse souple (5€)
• une paire de ciseaux à bouts ronds adaptée à bébé (5€)
• un thermomètre électronique (environ 8€), auriculaire ou frontal (35 à 45€)

Pour le change

• Les couches représentent un budget tous les mois (comptez 60€ par mois). Selon la marque, les prix varient du simple au double. Comparez et testez pour choisir un modèle assez absorbant.

• Pour faire des économies, investissez dès le départ dans un gros packs de couches (de 15€ à 30€), encombrants mais plus économiques.

• Très tendance et écologiques, les couches lavables n’ont rien à voir avec les couches lavables de nos grands-mères. Elles sont hyper absorbantes et se lavent facilement à la machine (environ 10€ la couche).

Pour la chambre

• un bon lit pour bébé : à partir de 180-200€
• une commode pour ranger les vêtements : compter 200€
• une table à langer : 50 à 100€
  En savoir plus : préparer et financer la chambre de bébé

Pour rester avec papa et maman dans le salon

• un transat : environ 50€

Pour nourrir bébé

• une chaise haute (à partir de 5/6 mois) : environ 150€
• les biberons : 5 à 10€
• le lait 1er âge puis de croissance : 15 à 20€ la boite
• un stérilisateur vapeur (environ 15€) ou électrique (environ 60€) ou micro-ondes (de 50€ à 200€)
• les petits pots (vers 6 mois) : 1€ (30€/mois)
• pour les mamans qui allaitent : des coussinets d’allaitement : environ 10€ la boite de 50 et un soutien-gorge spécial allaitement : 20 à 35€.

Pour promener bébé

• une poussette : de 50 à 100€ pour une poussette canne, à 300€ pour une poussette tout confort pour bébé
• un maxi-cosi : entre 100 et 150€ (idéalement intégré à la poussette)
• un porte-bébé confortable : entre 50 et 100€
• un siège auto : entre 100 et 300€

Vêtements

Les vêtements pour bébé sont si craquants qu’il est difficile pour une maman de résister à la tentation de compléter la garde-robe de bibou ! D’autant que bébé grandit tous les jours et passe vite d’une taille à une autre. Prévoyez un budget conséquent pour les vêtements. Environ 50€/mois.

Cas pratique : comment financer l’arrivée de bébé ?

Thierry et Laura vont bientôt accueillir une petite Anna. Ils sont heureux mais c’est un événement qu’ils n’avaient pas tout à fait prévu. Il faut aménager la chambre et l’équiper, prévoir les premiers vêtements et bien plus encore. Heureusement, leur crédit renouvelable leur permet d’accueillir la nouvelle avec sérénité.
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